Cursos Gratuitos
En esta sección, descubre una variedad de cursos y talleres TOTALMENTE GRATUITOS. Hemos creado cada uno con el objetivo de guiarte, paso a paso, en la mejora de tu fuerza, flexibilidad y conciencia corporal.
TALLER: PILATES PARA PRINCIPIANTES
En este taller de 5 sesiones aprenderás cuáles son los movimientos básicos de la técnica de pilates así como ejercicios que puedes realizar desde el primer momento.
Para acceder al taller, únete al grupo privado de Facebook: Pilates para Principiantes: Tips, ejercicios, recomendaciones y más.
